Manfaat Mandi Air Dingin dan Air Hangat Bagi Tubuh
Aflahsentosa.com - Manfaat Mandi Air Dingin dan Air Hangat - Hallo sobat, apa kabar..? Semoga lagi yang terbaik. Aamiin. Pada kesempatan kali ini aflahsentosa.com akan berbagi mengenai Manfaat Mandi Air Dingin dan Air Hangat. Untuk menjaga kebersihan badan, tentunya kegiatan/rutinitas yang satu ini yaitu mandi adalah sesuatu yang harus dikerjakan. Dengan mandi tubuh akan menjadi bersih dan badan terasa segar dan bahkan bisa merilekkan pikiran. Sobat tentunya sudah pernah mengalami, baik itu mandi dengan air dingin maupun mandi dengan air hangat. Tahukah sobat bahwa Mandi Air Dingin maupun Mandi Air Hangat, masing masing mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh. Diantara manfaat mandi Air Dingin maupun Air Hangat adalah sebagai berikut :
MANFAAT MANDI AIR DINGIN :
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
2. Mengencangkan Kulit
3. Meningkatkan Konsentrasi
4. Mengurangi Rambut Rontok
5. Mencegah Flu
MANFAAT MANDI AIR HANGAT:
1. Melemaskan Otot Yang Kaku
2. Melepaskan Racun Dari Kulit
3. Menghilangkan Setres
4. Meredakan Hidung Tersumbat
5. Meredakan Sakit Kepala
Demikian beberapa diantara manfaat mandi air dingin maupun air hangat. Semuanya ada manfaatnya bagi tubuh dan kesehatan. Tinggal kita menyusaikan situasi atau suhu di sekitar lingkungan kita. Apabila suhunya lagi dingin, tentunya mandi air hangat bisa mengurangi rasa dingin pada tubuh karena pengaruh suhu di sekitar kita. Dan apabila suhu di sekitar, suhunya lagi panas, mandi air dingin sangat cocok karena bisa membuat tubuh jadi segar dan fresh. Berikut semoga bermanfaat. aamiin